• pLanas

5 raw receptů na snadné, vynikající a dietní salátové dresinky


Na webu Čarujeme.cz, který je plný nápadů, jsou zajímavé a jednoduché návody na různé dekorativní doplňky, užitečné nástroje a výtvory ať už pro zahradu, domov či potešení. Jeden z takových příspěvků je z oblasti stravy:





Štve Vás, že většina dresinků jsou kalorické bomby? Tyto dresinky budete nejen hltat očima, ale především si je zamilujete pro jejich plnou, krémovou chuť a lehkost.


Postup

Potřebujeme pouze mixér. Všechny ingredience u jednotlivých dresinků jen dáme do mixéru a rozmixujeme. Nemůže to být snazší.


1) Dresink z rajčat a zázvoru


zdroj: carujeme.cz

Velmi krémový s výraznou chutí. Hodí se na všechny druhy salátů. Pokud chcete dresink méně energetický, stačí odebrat semínka, bez kterých funguje stále skvěle. 4-5 rajčat 1 šálek nakrájeného řapíkatého celeru ½ šálku neloupaného sezamového semínka 1 stroužek česneku (nemusí být) kousek zázvoru 2 lžíce citronové šťávy

2) Dresink z ananasu a pomeranče


zdroj: carujeme.cz

Pokud chcete trochu sladší, osvěžující dresink, tento je přesně pro Vás. Ideálně se hodí na všechny jednoduché saláty. Třeba jen ze salátových listů. V té kombinaci je vynikající! 1-2 šálky ananasu (cca 1/2 ananasu) 1-2 šálky pomeranče 1 paprika libovolného druhu



3) Okurkový dresink s koprem


Pokud nechcete sladký dresing ale přirozeně slaný s plnou chutí, tak sáhněte po tomto. Má navíc velmi blahodárný dopad pro Vaši pleť. 2-3 okurky 3-4 stonky řapíkatého celeru 1 svazek čerstvého kopru 2 lžíce citronové šťávy


4) Mangovo-datlový dresink s rozmarýnem


Velmi sladký, krémový a s neuvěřitelně plnou chutí. Snad nejoblíbenější dresink – extáze ve sklenici. 3-4 šálky manga 1 šálek datlí (cca 10 datlí) 1 velká lžíce rozmarýnu

5) Nízkotučný hořčičný dresing s medem

Velmi snadný dresink, ideální při hlídání váhy. Díky semínkům je lehce pikantní a díky datlím příjemně nasládlý. 1-2 šálky citronové šťávy 1 šálek datlí (nebo 2 lžíce medu) ¼ šálku hořčičného semínka Tyto recepty najdete také ve videu, které je zdrojem tohoto článku:



zdroj:

https://carujeme.cz/5-receptu-na-snadne-vynikajici-a-dietni-raw-salatove-dresinky/


0 zobrazení

©2018 by Za-SVETlem. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now